運動療法プログラム


大好評につき、9月からも引き続き運動療法プログラムを行うことになりました🤣


治療ベースの運動、機能的(ファンクショナル)トレーニングを当院独自のプログラムを作成し皆様、個々に合わせた内容で運動、トレーニングを行なっていきます。

機能的(ファンクショナル)トレーニングを中心に呼吸法・柔軟性・身体の使い方を考え、スポーツ選手、アスリートの方々も行なっている腹圧を高め、身体を支えるトレーニングを取り入れております。


参加にあたり、年齢の制限はありません。

高齢者の方など腰痛、膝痛などの症状改善や予防、産後のお母さんの骨盤矯正、中年太りが気になるお父さんのダイエット、スポーツをさせているお子さんのパフォーマンス向上、姿勢改善などにも繋がります。

常にマンツーマンとまではいきませんが、
これ程しっかり見てもらえて教えてもらえるならトレーニングする甲斐がある、ジムへ行くより効果がある、姿勢が良くなったなど嬉しい御言葉を😂

ありがとうございます🙇‍♂️

どの年代の方であれ、身体を上手く使って動きやすい身体になっていきましょう💪

頑張りましょう👍

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

☆☆運動療法プログラム 全10コマ☆☆
日程 : 各週 火曜日・水曜日・木曜日
時間 : 13:30〜14:20         
定員 : 4名
料金 : 1コマ ¥800  (ビジター ¥1200)
           全10コマ 一括払い ¥7200 (※返金不可)